Tóm tắt: Hướng dẫn các phương pháp dùng thực phẩm nhằm đạt được mục tiêu ăn uống thông minh như: Ăn ngon - bên cạnh kỹ thuật chế biến còn phải thấm đượm cả gia vị tình cảm của người nấu, Ăn đúng - ăn cân đối các nhóm thực phẩm, Ăn đủ - ăn đầy đủ các nhóm chất, Ăn sạch - lựa chọn thực phẩm an toàn; Ăn tiết kiệm - ăn đủ nhu cầu dinh dưỡng. Đây cũng chính là thông điệp mà cuốn sách muốn gửi gắm đến bạn đọc

▪ Từ khóa: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG | PHƯƠNG PHÁP ĂN UỐNG | THỰC PHẨM

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2 / Ă115U

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.005483; ME.005484

» MARC

-----