Tóm tắt: Đưa ra bốn nguyên tắc quan trọng trong ăn giảm cân; Hướng dẫn cách thực hành ăn giảm cân dựa trên cơ sở khoa học và an toàn cho cơ thể; Gợi ý một số món ăn và thực đơn kiểm soát năng lượng cho người ăn giảm cân

▪ Từ khóa: CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG | GIẢM CÂN

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2 / Ă115GI

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.009204; ME.009205

» MARC

-----

Tóm tắt: Sách bao gồm 24 chương, mỗi chương được kết cấu từ cơ bản đến chuyên sâu giúp người đọc có cái nhìn bao quát và nắm bắt vấn đề nhanh chóng. Sách cung cấp cho bạn đọc những chứng cứ khoa học cùng sự minh triết trong lời răn của Đức Phật, một sự kết hợp rất thú vị giữa ăn uống và thiền định

▪ Từ khóa: CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG | GIẢM CÂN | CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2 / Ă115K

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.007478; ME.007479

» MARC

-----

Tóm tắt: Trình bày cơ sở khoa học và quá trình kiểm soát bệnh tiểu đường bằng chế độ ăn, cơ sở khoa học và hành trình nhịn ăn và thải độc và một số thông tin tham khảo về trao đổi chất trong cơ thể, cân bằng năng lượng, dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng và khống chế tiểu đường bằng nhịn ăn, cơ chế đốt năng lượng, nhịn và ăn theo chỉ số đường huyết

▪ Từ khóa: CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG | GIẢM CÂN | KIỂM SOÁT | TIỂU ĐƯỜNG

▪ Ký hiệu phân loại: 616.4 / CH250Đ

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.008369; ME.008370

» MARC

-----

Tóm tắt: Phân tích về việc kiểm soát cân nặng dưới góc nhìn của Đông y, đưa ra các phương pháp chữa tận gốc vấn đề, cải thiện tình trạng thừa cân để có được vóc dáng đẹp cùng sức khoẻ ổn định nhất

▪ Từ khóa: GIẢM CÂN | ĐÔNG Y | CHĂM SÓC SỨC KHOẺ

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2 / Đ250S

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.009107; ME.009108

» MARC

-----

Tóm tắt: Cung cấp những kiến thức cần biết trước khi đi bộ; cách chuẩn bị và các tư thế đi bộ cơ bản; chương trình đi bộ giảm 5kg trong 8 tuần; liệu pháp ăn kiêng giúp giảm cân thành công

▪ Từ khóa: ĐI BỘ | GIẢM CÂN | CHĂM SÓC SỨC KHỎE

▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / Đ300B

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.009672; ME.009673

» MARC

-----

Tóm tắt: Giới thiệu về dinh dưỡng tích cực, khái niệm - lợi ích - nguyên tắc Eat Clean là chọn và chế biến những thực phẩm gắn với dạng tự nhiên nhất có thể. Hướng dẫn thực đơn, đi chợ, cách nấu, thao tác cụ thể cho 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân

▪ Từ khóa: THỰC ĐƠN | THANH LỌC | CHĂM SÓC SỨC KHOẺ | ĂN UỐNG | GIẢM CÂN

▪ Ký hiệu phân loại: 642 / E200CL

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: MD.009205; MD.009206

» MARC

-----

Tóm tắt: Giới thiệu phương thức giảm cân nhịn cân gián đoạn cùng vô vàn dẫn chứng thuyết phục, đem đến một góc nhìn tưởng chừng mới lạ nhưng lại là kiến giải đầy tính khoa học nhằm giải thích về bản chất béo phì

▪ Từ khóa: GIẢM CÂN | BỆNH BÉO PHÌ

▪ Ký hiệu phân loại: 616.3 / GI-103M

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.008042; ME.008043

» MARC

-----

Tóm tắt: Gồm một số bài viết về trước khi giảm cân, hành trình giảm cân và thời khắc tỉnh ngộ quản lý tâm trạng và đứa trẻ nội tâm để giảm cân của tác giả, cùng một số câu chuyện thực tế về giảm cân kết hợp liệu pháp tâm lý giúp giảm cân hiệu quả

▪ Từ khóa: LIỆU PHÁP TÂM LÍ | GIẢM CÂN | CHĂM SÓC SỨC KHOẺ

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2 / GI-104C

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.008658; ME.008659

» MARC

-----

Tên sách tiếng Nhật: Kahanshin kara yaseru tabekata

Tóm tắt: Giới thiệu những phương pháp, bí quyết giảm cân cho phụ nữ trong với những công thức chuẩn đã được tác giả nghiên cứu và áp dụng thành công bao gồm: Ẩm thực, dinh dưỡng, lối sống, trạng thái tinh thần..

▪ Từ khóa: CHĂM SÓC SỨC KHOẺ | ĂN UỐNG | GIẢM CÂN

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2 / GI-104C

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.008224; ME.008225

» MARC

-----

Tóm tắt: Giải thích bản chất và ý nghĩa của việc nhịn ăn, qua đó đưa ra chiến lược giảm cân khoa học và hướng dẫn bạn cách thực hiện giúp giảm cân an toàn, khoa học và hiệu quả

▪ Từ khóa: GIẢM CÂN | NHỊN ĂN | PHƯƠNG PHÁP

▪ Ký hiệu phân loại: 613.2 / H561D

▪ PHÒNG MƯỢN

- Mã số: ME.008315

- Đã cho mượn: ME.008316

» MARC

-----